Jak czytać ruch? / Poziom 1

Wszystkie czynności, jakie wykonujemy w życiu, są bardziej kompleksowe niż izolowana praca w jednym stawie. Znaczna większość ćwiczeń jest bardziej złożona niż tylko napinanie jednego może dwóch mięśni. Pomimo to wciąż usilnie próbujemy szukać źródła zarówno swoich problemów, jak i rozwiązań właśnie w tej skali mikro.

Diagnostyka, baterie testów, super nowatorskie systemy. To wszystko ma najczęściej pozwolić trenerom ocenić, co jest z nami nie tak. A my usilnie staramy się tego dowiedzieć wręcz dopasować się do symptomów!

Czy każdego trzeba diagnozować? Czy trzeba mieć zawsze przy sobie encyklopedię testów? Czy każdy ma dysfunkcję?

A co by było gdyby można było patrzeć na człowieka, sposób w jaki się rusza, w jaki trenuje czy wykonuje ćwiczenia i wyciągać z tego niezbędne, na poziomie trenerskim informacje?

EVIDENCE BASED FLOW to warsztaty, które:

– Pozwolą Ci lepiej zrozumieć ruch.

– Poznasz i nauczysz się stosować wybrane testy kliniczne.

– Dadzą szerszą perspektywę i nauczą “widzieć testy w ruchu” oszczędzając czas zarówno Twój jak i klienta.

– Zaczniesz wstępnie diagnozować bez diagnozowania.

– Nauczysz się patrzeć przez pryzmat ruchu na możliwości swoje i swoich klientów.